但是，考虑到你年轻，身体一直很正常，最近工作突然变忙，颈椎病、晚上睡眠姿势压迫神经和末梢神经炎等3个原因的可能性很高。
颈椎病:如果需要长期伏案，颈椎骨质增生、椎间盘退化或局部关节韧带病变，颈椎局部血管、神经组织压迫手麻木的可能性很高。建议骨科、神经内科就诊，也可以拍颈椎x光检查，一般进行CT和MR检查可以明确诊断。可以寻求中医按摩、理疗、针灸、牵引等治疗，平时可以用田七、川芹等活血化瘀的药煮汤喝，做活动颈部的保健操。
睡眠姿势压迫胳膊神经:每天累得睡得很沉，长时间保持不正确的睡眠姿势，如颈部偏斜或胳膊压迫，也压迫胳膊神经麻木。在这种情况下，可以选择硬度和高度(一般高度为7~9厘米)的合适枕头，注意睡姿，翻身，避免颈椎局部血管和神经组织受压引起的手麻木。即使手麻木也不必惊慌，一般活动身体，可以缓解麻木感。
末梢神经炎:工作和生活节奏过于紧张，饮食过于疏忽，营养不良，维生素B1不足也会引起末梢神经炎。预防时补充维生素B1和富含维生素B1的食物(粗粮、豆类等)，及时纠正偏食等不良饮食习惯。
