颈椎是头和躯干之间的枢纽，活动最灵活，生锈的话，我们的颈部活动明显受到限制，头和躯干也不能很好地协助活动。那么，如何判断自己是否被颈椎病盯上呢？
颈椎病5大报警要当心
1、颈部疼痛。后颈部疼痛，用手向上牵引头颈可以减轻，向下加压会加重的颈部疼痛，同时伴有上肢(包括手)放射性疼痛和麻木者的颈部疼痛，同时伴有上肢和下肢肌力减弱和肌肉疼痛者。
2、眩晕。闭上眼睛时，向左右旋转头颈，引起偏头痛和眩晕者。这类病人能够迅速恢复，并且沒有意识障碍，沒有明显的后遗症。
3、全身麻木。低头时，突然全身麻木或感觉过电。
4、吞咽异常。有些颈椎病患者可能在颈痛时吞咽困难或食道内有异物感。
5、恐慌、胸闷。有些颈椎病患者可能出现心慌、胸闷、心前区疼痛等不适症状，心电图正常，临床上常被称为颈心综合征。
三个汤品可轻松应对颈椎病
1、葛根煮猪脊骨
处方:葛根30克，猪脊骨500克。
制法:葛根去皮切片，猪脊骨切片，放入锅中加入适量的水煮汤。
效果:益气养阴，舒筋活。适用于神经根型颈椎病。
用法:喝汤吃肉，常用有效
2、天麻炖鱼头
配方:天麻10克，新鲜鱼头1个，生姜3片。
制法:将天麻、斗鱼头、生姜放入炖锅中，加入适量清水，隔水炖，调味即可。
效果:补益肝肾，消风。适用于颈动脉型颈椎病。
用法:佐餐吃，每隔一天吃一次。
3、桑枝煮鸡
配方:老桑枝60克，母鸡1只(约1000克)，盐少。
制法:洗鸡，切块，和旧桑枝一起放入锅中，加入适量的水煮汤，调味。
效果:补肾精，通经。适用于神经根型颈椎病。
用法:喝汤吃鸡肉。
