人们维护口腔卫生健康最基本的方式就是刷牙。它经济实惠，而且操作非常简单方便。人们如果能在每天的早、中、晚都坚持正确的刷牙方式，每次刷2到3分钟可以很好的抑制牙菌斑的形成，减少牙科疾病的发病率。如果不注重牙齿的清洁，到后期如果患上牙周病等一类牙科疾病，后悔已经来不及了。
牙周病在发病早期时患者的口腔内会有持续性的口臭。这是因为牙周炎在早期造成牙龈出血，组织发炎使细菌大量繁殖，细菌代谢的产物引起了患者口臭。
健康的牙龈在刷牙或是咬硬物时不会出血，但牙周病发生后，在早期就会出现这种出血的症状。看到自己牙龈出血后，有很多人都误认为仅是“上火”所致，所以自己给自己诊断私自服用降火药，使用止血牙膏直接掩盖了病情的症状，使牙周病悄无声息的发展了下去。
由于牙周病会导致牙槽骨以及牙龈萎缩，所以患者的牙缝会感觉越来越大。这是牙周病，在早期时一个明显的症状。随后牙齿就会出现松动，位置改变，失去咀嚼能力，一系列严重的症状。
