很多女性听说过副乳这种疾病，其实这种疾病是一种返祖现象，就是会像动物一样出现多对乳房。由于副乳多发生于女性的腋下前后，与赘肉很难区分，很多女性都不清楚自己腋下的是赘肉还是副乳，那副乳和腋下赘肉怎么区分？
赘肉多出现在腋下，摸起来软软的，没有疼痛感。从外形来看也没有乳房的性状，内部也不会出现乳房组织，只是多出来一块肥肉而已。而副乳内部具有正常的乳腺组织，有时候还可能会存在乳头，个别存在副乳的女性还可能会出现疼痛感，这是赘肉与副乳的最大区别。
如果自己不能区分是赘肉还是副乳，应该及时到医院就医，避免副乳越长越大，增加治疗难度。副乳的治疗方法主要是通过手术或者吸脂，这两种治疗方法见效最快。通过运动也能减小副乳，只是效果不太明显。
经过检查发现自己腋下是赘肉的话，就说明自己需要减肥了，只有及时减肥，才能摆脱这块赘肉的困扰。想要减掉腋下的赘肉，建议女性可以多做一些上臂负重的运动，比如说举哑铃、跳绳、单杠等。
