很多妈妈在产后都会给宝宝采取母乳喂养，一方面是因为母乳是天然有益且利于消化，对宝宝身体健康，促进成长有好处，另一方面喂奶期间，还能增进与宝宝之间的亲密度。那么，冬天挤奶如何避免感冒？
冬天给宝宝挤奶的时候，室内温度要调整好，这是防止感冒最有效的方法。如果冬天没有暖气，感觉屋里比较冷，那么可以采用电暖气的方法进行供暖。在给宝宝挤奶的时候，一定要注意不要穿的太多，这样由于衣服的障碍很容易挤奶不顺利，衣服上的纤维或一些细菌污染到储奶瓶，这样是很不卫生的，最好就是穿喂奶服挤奶。
当女性在哺乳期时出现了挤奶有硬块时，注意适当休息，穿宽松的内衣，避免再次挤压。不要再让婴儿吸吮，可以将乳汁用吸奶器吸空，局部给予热敷，必要时可以在乳汁吸空后由按摩师进行适当按摩。
如果是女性出现有硬块且有发烧，多数是合并有乳腺炎，需要给予药物抗生素进行治疗。女性在哺乳期时是由于乳汁比较充盈，注意做好乳房的护理，避免受到挤压、碰撞，若是受到挤压、碰撞要及时给予处理，以免导致硬结。
