说起女性乳房不仅是用来哺育的工具，其次也是表现女性特点的部位。如果乳房出现问题时，不仅会影响乳房美观，还可能对乳房造成不必要的伤害。那么乳头内陷到底该如何治疗呢？
1、不穿过紧内衣。想要改善乳头内陷的情况，首先要经常更换内衣，不要穿过紧的材质。平时最好以棉质贴身内衣为主，如果在日常生活中发现乳头有裂口以及发红等情况，就应该对内衣进行消毒。其次少女期间不要使用乳罩过早，应该有一个过渡，这样最好。
2、牵拉乳头。如果还在青春发育期间的少女出现此现象，可以在乳房开始发育的时候，坚持每天用手进行牵拉乳头，这样乳头也会慢慢延长。如果不是在青春发育期间的少女，其实也可以采用这样的方式，只不过效果不如发育期间的少女更加明显。
3、避免挤压乳房。喜欢侧卧或者是俯卧睡姿的女性，平时也要改掉这样不良习惯。为这种习惯也很容易让乳头受到挤压，从而加重乳头内陷的现象。
