人到老年之后，身体就会更容易出现各种疾病，尤其是很多老年人都会存在缺钙的现象，缺钙就很容易引发一些骨骼方面的健康问题，导致老人出现骨质疏松的情况，还容易发生骨折，请问缺钙有哪些症状？
缺钙不仅会影响骨骼的生长发育，引发骨质疏松、骨折等健康问题，还会导致人体情绪不稳定、失眠、挑食、食欲不振、消化不良等症状的出现，甚至还会引发一些口腔健康问题，所以日常一定要注意钙剂的补充，防止身体缺钙引发一些健康问题。
另外，婴幼儿在生长发育阶段要是身体缺钙的话，还容易引起骨骼发育畸形，导致小孩出现O型腿、鸡胸等症状，缺钙还会让小孩的情绪不稳定、爱哭闹等。家长要注意观察小孩的身体状况，一定小孩出现这些症状表现，要尽快去医院检查，要是检查确定缺钙的话，要及时给小孩补充钙剂，补钙的同时还要注意维生素的补充。
家长还要注意不可盲目给小孩补钙，或是给小孩服用一些钙剂，因为要是补钙过量的话是会对小孩身体造成负担，从而引发一些其他健康问题的。一般家长可以给小孩吃些鸡蛋、排骨、牛奶等含钙丰富的食物，通过这些食物也能为小孩补充身体发育所需要的钙元素。
