发烧相信大多数人不会说不知道，这种症状通常是由感冒而引起，当出现了发烧的症状以后，千万不要轻易的忽视，需要尽快的进行处理，比如说及时降温，避免温度越来越高，引起高烧，治疗起来就会比较麻烦。那么如何有效降发烧呢？
发烧的时候如果温度是在38.5度以下，那么可以认定是低烧，这个时候主要采取物理方法帮助降温，首先直接用冰袋或冰毛巾放在患者的额头、腋下等地方进行冷敷，然后拿毛巾沾湿温水后，擦拭患者的太阳穴、颈部、腋下、手脚心等部位。
建议每隔15分钟就擦拭一次，并且鼓励患者多喝水，这不仅可以让体内的废物尽快排出，也能帮助及时补充水分。如果患者发烧体温已经超过38.5℃，那么就需要服用一些退烧的药物了。发烧大多是因为细菌或病毒感染导致的，故而在治疗时应用一些抗病毒的药物和抗生素进行治疗。
如果持续高烧且体温一直无法下降，就要立即前往医院就诊，在医生的指导下做针对性的处理。另外，在发烧的时候一定要多休息，注意保暖要做好，才能尽快的恢复体力。
