说到癫痫，它总是令人震惊的。无论是从他对我们的身体造成的伤害，还是发作，癫痫总是摧毁我们。为了避免癫痫的折磨，我们现在唯一能做的就是预防。让我们了解如何预防癫痫。
1.婚前男女双方都要体检:因为癫痫是遗传性的，为了避免癫痫遗传给下一代，男女双方婚前一定要彻底体检。如果发现一方有癫痫，要慎重考虑是否还能结婚。如有必要，可以咨询医生。
2.尽量避免食用刺激性食物:禁止食用动物蛋白质、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等。油腻不易消化的食物和辛辣食物。
3.预防颅内感染：由于部分颅内感染也可能引起癫痫，我们必须注意预防颅内感染，如果发生这种情况，应注意早期治疗，以防止癫痫等严重并发症的发生。
4.避免诱发因素：避免动物蛋白质、酒精饮料、咖啡因、人工甜味剂、精制食品、糖等，禁止油腻不易消化的食物和辛辣食物。
由于癫痫的危害很大，目前缺乏治愈方法，所以我们必须足够重视上述预防癫痫的知识。这不仅是为了你自己的健康，也是为了减轻你的家庭的负担，从而减少不必要的伤害。
