男性和女性都必须在怀孕前检查，女性主要包括血常规，心电图和妇科常规检查。男性主要检查精子、前列腺、睾丸等部位，如精子的活力和精子的数量，这些指标的正常与否，和成功受孕及胎儿的健康有直接性的关系。
怀孕前，男性和女性都要做好检查，这样可以使怀孕更容易，宝宝的健康指标也更达标。从怀孕的那一刻起，女性必须做好思考，以负责任的态度看待生命的诞生，因此男性朋友也务必引起万分的注意，下面就来了解了解备孕亲都应该做哪些检查。
许多医院，都有各种孕前检查套餐，供孕前女性选择。孕前检查应根据自身情况确定，一般来说，应该到医院进行产前体检。医生还会详细询问备孕女性，及其家人过去的健康状况，是否患有哪种疾病，以及如何治疗。
在准备怀孕之前，可以咨询医生，有关怀孕前检查和时间。除常规体检外，孕前检查项目包括血常规，尿常规，肝功能，血脂，空腹血糖，彩色多普勒超声，胸部X线，心电图等常规检查以及全套去极化，口腔检查，妇科内分泌检查，染色体异常等。
男性主要是检查精子，如精子的活力和精子的数量，这些指标的正常性与否，和成功怀孕有关。男性朋友应该戒烟和戒酒，避免接触放射性物质，强放射性会导致男性精子畸形增加。同时，避免穿太紧的裤子，避免长时间在高温下工作，这些因素会影响，精子的质量和存活率。
怀孕前，女性应注意自己的饮食，多吃可以满足身体需要的食物，多吃含蛋白质含量高的食物，多吃水果和蔬菜，减少垃圾食品的摄入量。在备孕期间，口服叶酸以避免神经发育疾病，叶酸的服用，持续到怀孕12周，同时，每天保证足够的睡眠。
睡眠不足，很容易导致免疫力受损，然后在备孕期间，保持良好的心情。确保每天充足的睡眠，否则人体免疫系统，会受到影响，荷尔蒙的分泌，也会受到干扰，这些都不利于怀孕。让自己有一个轻松的心情，不要给自己施加太大的压力，尝试练习瑜伽，可以放松和锻炼。
