人体水的摄入和排除量保持动态平衡，排尿是人体液体主要的排除途径。但是多尿则会给身体带来负担。那么，如何判断自己是否尿多呢？
尿多的原因是什么？
多尿每天尿量超过2500毫升，称为多尿。尿多的原因有很多，最常见的摄取量过多，如代谢性疾病、糖尿病、尿崩症等患者，总是喝很多水，所以尿多。另一种是肾脏本身的疾病，例如肾小管对尿的重吸收能力减弱，很多尿不吸收浓缩，排出体外，尿量增加。另一种是服用利尿药物，将体内或组织间隙的水分拉到外面。一般来说，三种类型的尿量增加，与泌尿系统之间的关系不大，主要是由代谢者内科疾病引起的。
多尿的诊断标准是什么？
多尿的诊断标准是指一个人每24小时，排尿量大于2500毫升，称为多尿。尿多一定要测量尿量，医生要求所有患者都做排尿日记，每天的饮水量是多少，每次排尿量是多少，排尿量是多少，总量是多少，超过2500毫升，就称为多尿。
对于尿多的患者，有些人只是生活习惯，比如喜欢喝水，可以改变生活习惯。有些人有代谢性疾病，如糖尿病或尿崩症，需要去内分泌科治疗，通过调整内分泌可以缓解。另一个是肾病，由于自己的肾功能不好，这样就诊，看看是什么原因，处理这些原因。
因此，结合黄海医生的科学普及，我们在生活中药注意饮水量的同时，如果发生代谢问题，还是需要去医院门诊治疗。
