一、左眼皮痉挛引起的原因
1、左眼皮痉挛有多种疾病，如熬夜、休息不好、精神过度紧张、不安、压力大等。但是，休息和情绪调整后，症状明显缓和或消失。
2、另一种情况与长时间近距离过度使用眼睛有关，长时间接触手机、电脑、电视等电子产品也会引起眼睑痉挛。休息后，注意眼睛使用后可以缓解，如果眼睑痉挛不继续缓解，需要去医院进一步检查和治疗。
二、左眼睑痉挛缓解方法
1、要保持充足的睡眠时间，每天至少睡眠8小时以上，促使神经功能恢复正常，同时应该注意避免出现过于焦虑与紧张的情绪。
2、用热敷眼罩温毛巾在眼皮部加热，每天3次，每次加热5分钟左右，有促进恢复的作用。
3、做针灸治疗，针灸对于周围神经功能异常的康复有促进作用。经过上述治疗，通常在15~30天左右，眼部痉挛可以恢复。
