腰椎间盘突出症是腰椎疾病最常见的状态，一定有疼痛，腰椎键盘突出症对生活的影响也非常重要，注意护理非常重要。腰椎键盘突出症的治疗较多，按摩、牵引是治疗方法之一。
1.绑住腰椎上下部位，可调节背部纵向角度，使牵引力直接到达腰椎
2.左腿疼痛是由于腰椎间盘左侧突出，压迫神经，必须调整左侧的纵向角度，可直接引导突出部位。右腿疼痛是由于腰椎间盘右侧突出，压迫神经，必须调整左侧的纵向角度，可以直接引导突出部位。
3.颈椎病也可以牵引。与普通牵引机相比，通过绑带牵引比普通牵引机更方便、更有效、更全身牵引，效果更好。
4.一般来说，腰椎间盘突出症需要保守治疗。最重要的是躺在硬板床上，避免久坐。你可以使用一些促进血液循环、消除血瘀和营养神经的药物进行辅助治疗或一些物理治疗。最好是刹车。一般来说，你可以休息大约三个月。如果没有缓解，你可以考虑手术治疗。
5.腰椎间盘突出症患者平时不要弯腰用力，抬起物品时靠近身体，用腿出力。不要抬起重物，直立弯腰或扭转身体。避免举起物体过肩，这些姿势可能会造成伤害。急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要卧床休息。注意适当休息，不要太累，以免加重疼痛。
