冬天，一些鼻炎患者对冷空气敏感，抵抗力差，容易受气温影响打喷嚏。好不容易熬到春暖花开的时候，因为对花粉过敏等问题，打喷嚏横跨了两个季节。正好是现在的特殊时期，中途打喷嚏会被避免，打喷嚏不断给患者带来很多烦恼。
鼻炎虽然不是严重的疾病，但长期放任可能会诱发支气管炎、慢阻肺、过敏性哮喘等疾病，因此需要早期发现、早期就诊。那么，经常打喷嚏是鼻炎吗？出现鼻炎通常需要怎样缓解？
打喷嚏确实有鼻炎的可能性，常见的过敏性鼻炎引起
打喷嚏是过敏性鼻炎的症状，主要是接触过敏源，引起鼻粘膜的变态反应性疾病。此时患者鼻粘膜呈浮肿状态，颜色苍白，血管扩张等。另外，鼻腔的分泌物也增加，鼻子痒打喷嚏，眼睛痒流泪等症状也有患者。
因此，经常打喷嚏确实可能是鼻炎发作，常见打喷嚏的鼻炎以过敏性鼻炎为主。当然，其他慢性鼻炎、干燥性鼻炎也会引起鼻痒、打喷嚏。因此，建议去正规医院，让医生检查，判断哪种类型的鼻炎，或者其他疾病受伤。
出现鼻炎症状要尽早就医，根据不同类型采取对应措施
一般来说，鼻炎发作时，首先要及早就医，在专业医生的指导下进行药物治疗，控制症状。另外，若出现轻微的鼻子痒、打喷嚏症状时，可以自己给鼻腔冲洗生理盐水，鼻腔的冲洗可缓解鼻子痒的症状。如果清洗后症状没有明显改善，则需要鼻子用药。
治疗过敏性鼻炎的常见药物主要有鼻喷雾剂，主要用于鼻腔鼻用激素，这种药物通常使用量少，不会全身反应，可以在医生的指导下安心使用。此外，还有抗过敏药物，是症状严重时可采用的药物治疗。
与此同时，无论是否在发作期，日常鼻炎饮食都需要以清淡为主，尤其是在发作期间。为了尽量避免过敏源，特别是容易引起过敏性鼻炎的食物，例如常见的牛奶、虾、螃蟹容易引起过敏的食物，建议尽量避免，让患者明确自己的过敏源。
另外，辛辣、油腻的食品也要尽量避免。适当多吃含维生素c的蔬菜和水果，如果不过敏，是鼻炎患者的优良选择。值得注意的是，中医表示，一些容易产生湿热的水果也需要尽可能减少，如菠萝、榴莲和芒果。这些水果相对容易产生湿热，也可能导致鼻炎。除了药物和饮食，日常还需要通过适当的运动锻炼身体，提高自身的免疫力，从而达到预防和控制过敏性鼻炎的目的，包括预防病毒感染的目的。
