在我们的生活中，很多人都会有口臭。口臭的问题不小也不大。口臭会对我们平时的交流产生很大的影响。如果我们在与他人交流时有口臭，我们会变得非常缺乏自信。有时我们不敢喝别人的话，有口臭的人应该能够及时治疗，那么如何治疗口臭呢？
口臭的原因有很多。虽然口臭对我们的健康没有影响，但它会影响我们的形象。很多人会远离你，慢慢变得没有信心，不敢与人沟通，积极治疗，那么如何治疗口臭呢？
要解决口臭问题，首先要了解口臭的原因和类型，以便对症分析和治疗。所以我们不禁要问：口臭怎么办？一般来说，口臭的原因基本上可以分为两种：一般简单的口臭和脏器功能障碍口臭。
一般来说，与脏腑功能障碍口臭相比，简单的口臭在大多数情况下相对较轻。它主要是由一般龋齿或牙周病等口腔疾病引起的，大多数情况下是由于不太注意个人卫生。这种情况相对容易治疗。定期口腔清洁和饮食调理基本上可以缓解口臭，或者用超声波清洁牙齿，消除牙菌斑和牙石，对口干干和口苦。
脏腑功能性口臭的根本原因是人的胃肠系统和内分泌系统失调。胃肠道系统紊乱，伴有代谢功能问题，导致内脏功能不能正常运行，导致紊乱，不能平衡和抑制病原微生物，当这些病原微生物产生一定量时，会分泌奇怪的气体，气体进入血液，血液输送到其他器官，包括口鼻，通过口鼻排出气味气体，导致口臭。这种口臭的原因比较复杂，大多数情况下口臭比较严重，普通清洁难以有效抑制。
口臭怎么办？
败火关键词：面色暗淡
银耳每100克干品含有5~6克蛋白质和0克脂肪。6克~3。1克碳水化合物79克，粗纤维2。6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克。B2.胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需营养素。能润肺止咳，生津养阴，还能消除肌肉疲劳，健脑仿衰。
零食：先将银耳放入砂锅中煮至浓软，再将西红柿洗净去皮捣碎，放入银耳汤中煮沸，加入冰糖调味。
强食补：将白木耳(银耳)与黑木耳一起，蘸芥末酱油吃，味道鲜美。
败火关键词：有点痰火
秋梨被誉为"百果之宗"，润肺清痰、降火除热、镇静安神、降血压、消炎止痛。
强食补：将梨切成小块，与蜂蜜混合食用，甘甜可口。
败火关键词：身体虚弱
西洋参，也被称为花旗参。他所含的皂苷具有明显的抗疲劳、利尿剂和缺氧能力。特别是阴虚、口渴、乏力时，在粥或炖肉中加入一些西洋参不仅能镇静秋燥，还能温和滋养。
小吃：市场上有一种用蜂蜜包裹西洋参的蜂蜜小吃。它尝起来又脆又好吃。
强食补：吃火锅时，将西洋参放入其中，可有效补充。
败火关键词:身体臃肿
西方有句老话"Anaday，keepsdoctorsaway。(一天一个苹果，一辈子不看医生)。"苹果中所含的果胶、纤维素和半纤维素也能吸收胆固醇，使其随粪便排出体外，从而降低血液中的胆固醇含量，适合秋季食用。
强效食补:将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，最后用蜂蜜调味。
山药也属于中药。山药富含淀粉、蛋白质、无机盐、维生素B、烟酸、抗坏血酸、胡萝卜素等营养物质。因此，吃山药可以摄入大量的粘液蛋白，可以预防心脑血管系统的脂肪沉淀，保持血管弹性，防止动脉硬化。
零食：将山药捣碎成粉末，放入锅中蒸白糖，将山药和糯米粉做成饺子。强食：做丝山药，然后冷却，放入冰箱作为糖块吃。
如何治疗口臭，口臭不用担心，及时找出口臭的原因，看看是由口腔疾病引起的，还是一些疾病，有些人口臭多年，感觉对健康没有影响，不治疗，这不仅使口臭难以治疗，长期引起其他疾病，我们应该注意口臭的存在。
