塌陷的鼻梁有很多有效提高的方法，只要能从很多方法中正确选择适合自己的，就能实现高鼻梁的梦想，给美丽带来好处。
一、提高鼻梁的方法捏鼻提高鼻梁
捏鼻提高鼻梁的方法由来已久，相信问家里的老人，很多人都知道。成年人有时不让孩子玩刮鼻子的游戏，因为刮鼻子会使鼻子变平，但是捏鼻子正好有提高鼻梁的作用。
操作方法:每天用拇指和食指揉鼻梁，从与眼睛平整到鼻后软骨的位置。捏鼻子提高鼻梁需要长期坚持，长期捏鼻子内部软骨，提高鼻梁，改变鼻型。
二、提高鼻梁的方法胶带提高鼻梁
用胶带提高鼻梁是一种简单方便的鼻梁提高方法，其原理是利用胶带的拉力和牵引力改变鼻型，达到提高鼻梁的目的。
操作方法:每天晚上睡觉前，在鼻子上贴上胶带，绕过鼻翼的两侧。沿着鼻梁纵向粘贴胶带，与横向粘贴胶带粘贴。胶带不必贴得太紧，鼻子可以感受到纵横胶带带带来的拉伸和压力，胶带可以提高鼻梁，改善鼻子塌陷的状况。使用这种方法，必须要持之以恒，一般坚持3月左右，一个坚挺有型的鼻子便出现了。
三、增高鼻梁方法之手术增高鼻梁
手术增高鼻梁的方法毫无疑问是所有鼻梁增高方法中快速、便捷、效果的方法。目前手术鼻梁增高方法主要有4种，分别为：
1、注射增高鼻梁，现在使用的一般较少，需要爱美者鼻部基础好。
2、硅胶增高鼻梁，即将塑性硅胶植入鼻内。
3、膨体材料提高鼻梁术后效果自然。
4、自体软骨提高鼻梁，从求美者自身的其他部位提取软骨，植入鼻梁，提高鼻梁。
