乳房疼痛的女性，怎么办呢？在这时候，其实可能会有80%患的是乳腺增生或乳腺炎，而乳腺癌很少有疼痛，多是通过触摸乳房发现有块状物并经医生诊断而确诊的。
警示一：乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。相反，乳腺恶性肿物经常进行性增长，边界不明，活动度差，与周围组织明显粘连。
专家建议：在日常生活中，女性应该放松地将手自然垂放于腿两侧，常伸伸懒腰，有助于改善胸形。同时，改善胸形，女人还需要注意其他一些细节，如应该保持昂首挺胸的姿势，因为经常驼背，时间长了会压迫胸部组织，从而影响到胸部的健康。
警告2:乳腺炎
乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。
特别是腋下疼痛考虑乳腺癌的可能性。
乳腺癌初期，其症状往往不明显，但乳房的血液和淋巴分布决定乳房与腋窝组织有千丝万缕的联系，腋窝成为乳腺癌转移的第一目标，腋窝疼痛考虑乳腺癌的可能性。除此以外，乳腺癌早期还是有特征性改变的，如乳头有分泌物溢出、乳头内陷、乳房出现肿物、肿物表面凹凸不平、与周围组织界限不清，乳房皮肤改变（如橘皮样变）与色素沉着等。
