正常的起夜为0～2次，尿量不超过300～400毫升，超过的就属于夜尿多。每天晚上起床上厕所4、5次，晚上睡不着觉，白天没精神，临床上这种现象很常见，很困扰。夜尿多在一定程度上是因为肾气不足，但也有其他原因。
一般来说，夜尿多的原因主要有
1、中医认为肾脏和膀胱相反。肾阳不足，肾气虚，膀胱气化不利，开合异常，尿多，尿不尽，腰酸怕冷疲劳等现象发生，夜阴盛阳衰弱，气虚、阳虚症状恶化，夜尿多。
2、有时与某个生理因素有关。例如，晚上喝太多水、喝粥、喝浓茶等体内的水量过多的话，小便夜尿会增加。
3、患有某种疾病，夜尿过多，如高血压、动脉硬化、肾功能不全等。
4、前列腺增生、前列腺炎、膀胱颈周围组织松弛等身体系统疾病引起的疾病，夜间症状更加明显。
总之，如果不是生理因素引起的长期夜尿过多，就需要在医院进行系统检查确诊，提前治疗。也可以看中医治疗。一般来说，肾气虚引起的，可以服用金匮肾气丸、缩泉丸等药物治疗。平时养成良好的生活习惯，睡前少喝水，锻炼身体，增强体质，有助于减少尿频。
