目前，胃病的人群也越来越多，有胃病的人群要注意平时的饮食习惯，那么有胃病的人可以吃哪些零食呢?这是大家比较关注的话题。
先看下胃病的特点有哪些?胃是人体的一个重要的消化器官，一旦出现问题了，就会有各种各样的症状，情况严重的话就会危及到生命的安全。胃病的最常见的临床表现是上腹部疼痛、腹胀、食欲不振、呕吐、恶心等症状，有胃病的人群的日常饮食是得重视的，有胃病的人群可以吃哪些零食呢?
胃病患者在饮食上要注意选择营养丰富、易消化的食物、稀饭、面条、瘦肉、豆腐、各种维生素丰富的食物、新鲜的水果和蔬菜，这些食物可以提高人体的免疫力和抵抗力，这些食物可以逐渐修复胃粘膜的损伤部分，坚果类的喜果、花生、腰果等干果在两餐之间吃对胃有保护作用，为人体提供充分的营养物质。这下面几种零食对养胃有很大的效果。
最初的零食是栗子，栗子中含有丰富的矿物质和多种维生素和微量元素，有补肾健脾、益胃健胃的效果，但不宜一次多吃，两餐之间吃5~8个，吃多了会使胃膨胀，气滞。
第二种零食是枣，枣性甘、温补，具有健脾胃、益气生津的作用，每天可吃几颗枣，健脾胃，提高人体抵抗力。
第三种零食是山楂片，山楂中富含维生素、柠檬酸、山楂酸、苹果酸等，可促进胃液分泌，促进消化功能，
第四种零食是水煮花生，花生具有胃健脾的作用，润肺化痰的作用，但一次不宜多吃。
第五种零食是酸梅，酸梅可以刺激人体的食欲、消除疲劳。可以促进人体的新陈代谢和消化功能，改善人体的胃肠功能。
第六种零食是烤红薯，红薯中含有多种维生素和矿物质，可以健脾胃，但一次不宜多吃，多吃会引起气滞。气滞食者必须慎重使用。
总而言之，对于胃病的人来说，应该立即发现胃病的症状，立即去医院就诊，胃病的恶化是比较快的过程，平时吃的零食对胃好，没有危害，保护胃，注意平时的饮食习惯和按时饮食，养胃对健康有重要保障。
