老人经常唠叨年轻女性:经期不要洗头！这句话流传着不知道几代人，现代人对这句话产生了很多抵其实生理日真的不能洗头吗？答案是可以的！但是，必须使用热水，增加很多条件。主要是在洗头的过程中怕冷，邪风入体，影响女性的身体，一起来看看生理日洗头的各种问题吧
一、洗头怕邪风入体
女性生理日比较脆弱，此时最重要的是保温不冷，洗手洗脸尽量使用温水，夏天也可以洗头，但来事的第一天最好不要洗头。洗头对头皮有强烈的刺激，此时洗头即使使使用热水，我们的头也不能保证总是在水中，此时洗头对头皮神经有强烈的刺激，对子宫有间接的刺激，此时洗头也会产生严重的子宫收缩，如果长时间生理痛的话，就不会对女性的生理痛产生理上的话，生理上的生理上的生理痛，生理上的生理上的生理上的生理上的时候，生理上个月的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上的生理上
月经期间洗头会给女性带来偏头痛的现象，也就是说，很多女性到了月经期间头晕、偏头痛的现象，实际上直接影响到月经期间头部的凉爽，月经期间洗头最容易引起子宫寒冷，子宫寒冷不仅会引起生理痛和月经不调，更重要的是可能引起过早闭经，给适龄女性带来不育的危险，女性闭经后不会排卵，身体雌激素的分泌也会直线下降
月经期间女性身体血液处于沸腾期，身体温度比平时高，此时洗头容易感冒，引起其他妇科疾病，最好不要洗头。
二、生理日洗头的注意事项
生理日也不是完全不能洗头，而是在老年人的教导下，要慎重。接下来，让我们看看各种注意事项。
1、尽量白天中午洗头，而且注意洗头时间短，洗头后一定要花更多的时间吹干，洗头后马上外出，可在室外戴帽子，避免头部受风寒。
2、生理日最好用热水洗头，洗后用吹风干燥。
3、如果上班族白天不能洗头的话，建议尽量不要在生理期的头两天洗。经血少的第三天后洗，洗完后一定要完全晾干。
