相对于男性而言，女性的身体其实是比较虚弱的，特别是在孕期或者是月经期间。在月经期间，很多女性都能明显感觉到自己的虚弱，所以在这个时候，做很多事情都要三思而后行，那么，来月经可以洗头发吗？
首先，一般女性在来月经的时候，就会感觉到浑身疲劳乏力，这是很明显的身体虚弱的表现，抵抗力也会在这个期间比正常的时候降低很多，如果在月经期间洗头的话，那么就会很容易使女性着凉，加剧痛经的表现，尤其是那些已经出现痛经的女性，更应该在月经期间注意好保暖工作，更不能用凉水冲澡最好也不要再洗头。
其次，有些人洗头已经成为习惯，如果不洗头的话，根本连门都不敢出，如果真的是迫于无奈，在洗完头时应该注意做好保养工作，不然的话就会给身体造成相应的影响，如果在月经期间洗头的话尽量避免月经的前两天，不然的话会引发各种疾病的产生，如果非要洗头不可的话，可以选择在第三天的白天洗头。
另外，经期应该注意身体的保暖，并且用凉水洗头，水温最佳的温度大约在30-40度为最佳，洗头的速度要快，时间不宜过长，不然的话就会造成体内湿气加重。
最后，寒冷的冬天，女性来月经的时候很容易发生感冒，在洗完头之后也应该马上将头发吹干，避免感染风寒，更不能在晚上睡觉之前洗头，或者是在头发不干的情况下去睡觉，这样的话就会引发头痛，增强体内的湿气。
