长痘痘是青春期比较常见的一种现象，平时大家也但过了青春期青春痘就消失了。青春期激素水平高，长痘的概率确实会比其他时期高，但是因为长痘的原因是多方面的，所以过了青春期，还是会长痘的。那么，为什么会长青春痘呢？
北京固生堂中医医院中医皮肤科主任医师蔡念宁表示痘痘成因主要与皮脂腺分泌过剩有关，还有像睡眠不足、压力过大、长期神经紧绷、女性生理期、更年期激素变化以及经常吃油炸食物等原因也容易使人长痘痘。另外现在很多女性出门都会化妆，卸妆时，残留的彩妆也容易伤害皮肤，导致痘痘、粉刺、色素沉着等肌肤问题出现。
除了中的一些小习惯也会导致皮肤问题和青春痘的生长。
1、经常用手摸脸。很多人习惯性地把手放在脸和脸颊上支撑，摸脸，摸鼻子，默默地摸嘴角等。这种常见的动作很可能是青春痘的原凶，人的手经常接触其他东西，容易染上细菌，洗手也容易把手上的细菌带到脸上，引起皮肤炎症，青春痘出现。
2、频繁、过度洗脸。因为脸部不干净，容易长痘痘，所以很多人为了防止痘痘，会经常过度洗脸。然而，这种做法也可能导致皮肤反复痤疮。皮肤需要清洁，但一般情况下，一个人一天用一次洗脸奶洗脸，其他时间偶尔用清水洗脸就已经足够了，如果洗太多次还可能刺激皮肤分泌更多的油脂，反而导致痘痘生长。
3、流汗时不擦拭汗液。运动后，或者处于温度较高的环境之下时都容易出汗，不论是脸上，还是身上。此时，很多人，特别是男性，汗水在脸上蒸发，不擦。事实上，这很容易导致痤疮的生长，因为汗水是弱碱性的，这有利于细菌的生长。如果汗流浃背后没有立即擦干，细菌可能会有机会开始在脸上生长。
4、毛巾长期使用，不更换。毛巾长期使用后，细菌容易繁殖，每次使用后清洗干净。但是，这只是用肉眼观察的清洁，实际上毛巾长时间使用后，很多肉眼看不见的螨虫等细菌物质容易隐藏。因此，我们必须定期更换毛巾，或者彻底消毒毛巾，尤其是面部或私人毛巾。
本文指导医生:蔡念宁北京固生堂中医医院中医皮肤科主任医生擅长疾病:常见、多发、疑难皮肤病，采用中医、中西医结合方法鉴别治疗，特别是银屑病、荨麻疹、白癜风、脱发…[详细]
