淘米水洗脸对皮肤有好处，淘米水溶解淀粉、蛋白质等营养物质，有效分解面部皮肤油脂，减少斑点，去除污垢，抑制脂肪粒的繁殖。其中含有的维生素b、e也有助于提高细胞代谢能力，保持皮肤湿润。长期使用，皮肤光滑细腻，有弹性。
淘米水洗脸的正确方法:
1、第一，记住每次洗米剩下的第二种水作为洗脸效果最好。记得用洗米的水沉淀，用清澈的洗米水洗脸。
2、第一点完成后，可以开始第二步，将米水倒入盆中，用海绵在盆中加入米水，在脸上轻轻按摩。众所周知，竹炭材料增加在许多洗面奶中，因为它可以吸收深层皮肤污垢。
3、其实还有一外一种方法，可以在手上涂抹淘米水，然后双手在脸上按摩，二十分钟后用三倍的清水清洗干净，最好早晚一次。
洗脸的注意事项:
1、不要放太长时间
洗完米后，剩下的水最好当天洗脸。洗米的水放得太长，就会发酵变质，不能洗脸。否则，会损伤皮肤。但是，米水也可以放入冰箱冷藏，但是冷藏也不能超过一天。第二天必须使用。因为即使冷藏长了也会变质。
2、用第二水
一般磨米时，第一水总是最白，但最好不要用这水洗脸。这水中营养最多，杂质也最多，特别是米上可能沾有农药，所以第一水应该倒下，用磨米的第二水洗脸。第三种水营养物质少，不适合洗脸。
