脸上冒痘是很多女生头疼的事，痘痘产生的原因很多，而且祛痘的方法也是多种多样，除了使用祛痘产品之外，食疗也可以哦，营养又健康，又不用担心给肌肤造成伤害，今天小编就给大家介绍四款食疗祛痘，轻松击退痘痘哦。
一、百合薏苡粥
材料:百合6克、薏米30克、少量糖或蜂蜜。
做法:百合和薏米清洗干净，放入锅中。之后，在锅里加入适量的清水盖子用武火烧开后，用温和耐心煮1小时左右，煮后在粥里加入适量的蜂蜜和糖就可以了。
二、绿豆鸽子汤
材料：乳鸽1只、蜜枣2颗、绿豆半碗、陈皮2片、盐适量。
制作方法:将鸽子处理清洗切片，将绿豆提前浸泡2小时的所有材料放入砂锅中，加入适量的清水，武火煮沸后用小火炖1小时，出锅前放入盐调味料即可。
三、芹菜西红柿柠檬汁
材料:芹菜100克，西红柿1个，梨150克，柠檬1/5。
做法:将芹菜去叶，洗净切成小段，西红柿洗净去皮，梨去皮核，和柠檬一起榨汁喝。每天一次。
四、苋菜混合豆芽
材料:苋菜、豆芽各100克、醋、糖、酱油、香油适量。
做法:将马齿苋、大豆芽分别清洗、沥干水分的沸水煮至断生，取出，沥干水分后放入盘内的调味料(调味料食品)倒入盘内，混合后即可食用。
