1、脸上长痘痘后，要注意皮肤清洁，准备清洁柔软的毛巾和刺激性小的中性肥皂。
2、用温水(22-23度)揉肥皂发泡，发泡越多越好。双手捧泡洗脸，洗1分钟。不要太用力，感觉疼就停。
3、然后用热水(38-40度)洗20秒，换温水洗20秒，重复3次。使用淋浴器比较好的话，脸离喷嘴大约一拳，一边淋脸(用热水)，一边用手指肚轻轻敲脸。然后将水调温喷洒20秒。
4、用干毛巾先拭脸上的水，轻轻按压脸吸水。
5、最后涂上有收敛作用的化妆水，涂上后感觉有紧绷感的话，可以多涂几次。
