在寒冷的冬天，很多年轻女性为了穿得风姿绰约不乏穿着短裙、丝袜、长靴，殊不知这样会为健康带来隐患。专家提醒，“美丽冻人”的穿法看起来很漂亮，但容易惹来三大疾病，冬季养生尤其是女性应该注意防风保暖。
1、健康危险痛经
女性只顾风度不顾温度的直接结果是痛经。另外，由于下肢的血液循环不好，可能会引起淤血，对女性的健康非常不利。因此，在冬天，要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖。建议不要每天都穿短裙、长靴，即使穿，也应选择较厚的毛呢或粗呢面料，长度最好到小腿肚，最好不要光腿穿丝袜，应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤。靴子也不能长时间穿。两天换普通的冬鞋，袜子最好选棉。这样可以有效地防止冻伤。此外，颈部保暖可以有效预防颈椎病，所以出门时不要忘记戴围巾。
2、健康隐患风湿性关节炎
冬天天气寒冷，穿得少很可能会引起风湿性关节炎。骨科专家强调，这是因为穿得少容易感冒，尤其是体质差的人。
经常感冒的人，自身免疫力会下降，容易引起上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病，游走型关节疼痛，即腿疼、胳膊疼痛的症状，严重的风湿性心脏病。此外，还可能引起类风湿性关节炎、关节肿胀、僵硬、变形等。
3、健康危险性冻伤
裙+靴看起来脚包得很紧，但寒气通过裙子的间隙渗透，刺激皮肤，下肢静脉血管血流不畅，容易冻伤。专家指出，冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者，多发于手指、手背、脚趾、脚后跟等肢体末端，呈蚕豆红肿。此外，这种穿着方法也会引起寒冷脂肪组织炎，很多人经常把它和冻伤混淆。
与冻疮不同的是，得了这种病的人，脚和胳膊上出现青紫，伴有杏仁大小的肿物，有明显的疼痛感，轻的人可以用热水袋和热毛巾涂在患处，直到痊愈为止，重的人必须马上去医院就诊。
温暖提示:冬天寒冷，女性生殖系统最怕寒冷，下半身凉爽直接引起女性子宫寒冷，除手脚冷痛经外，性欲薄弱，欲望不足。宫寒引起的淤血，白带增多，阴道内卫生环境下降，引起骨盘炎、子宫内膜异位症等。因此，冬季妇女应特别注意保温，预防冻结的疾病。
