因为每个女性都想拥有丰满性感的胸部，所以她们选择了各种各样的方法来丰胸。
现在丰胸已经成为很多爱美家关心的话题。但是，丰胸的方法有很多，其实丰胸很简单，不需要花费高风险的丰胸手术，在日常生活中合理的饮食可以达到丰胸的效果，下一位编辑介绍日常生活中丰胸吃什么好。
从中医学的角度来看，身体圆润，乳房充分发育与脏腑、经络、血气等密切相关，其中受肝、脾胃、肾经等影响最深。如果自己的血气不足，嘴唇白，头晕，失眠，经血流量少，一定会影响身体的成长，胸部的发育不健全。同样，肾虚不足、脾胃不肠、肝气郁血会导致营养吸收不良，不调整身体，改善体质，曲线精巧。
增加营养，特别是多吃蛋白质和脂肪含量多的食物。加强体育锻炼，经常用双手自摩双侧乳房，包括乳头和乳晕，可以显着改善乳房的血液循环，增大乳房。适当使用雌激素药物，有促进乳房发育的作用。
食疗丰胸法
包括花生、蒲公英根、党参、当归等日常食谱可以说是润物无声，可以在一定程度上改善女性的体型，达到圆润的效果。她向所有的美友推荐了一些简单的食疗方法。
一、养气活血粥:花生100克，去核枣100克，黄芪20克，煮粥，经期后连续7天吃。
效果分析:花生含有丰富的蛋白质和油脂枣可以生津，调节内分泌黄芪活血，三者可以养气活血，同时温暖子宫提高妊娠率。
二、蒲公英党参茶:干蒲公英根3克、党参3克、杏仁2克。材料洗净，用250毫升热水提取即可。
效果分析:蒲公英根含有雌激素、草本矿物质等，排除体内毒素，促进胸部脂肪生长，与具有丰胸效果的杏仁和党参组合使用，效果更好。
三、补血美容汤:当归10克、川雄10克、白芍10克、熟地黄15克。药材可以连续煮两次，第一次把材料加三杯水煮成一杯就熄火，用过滤器取汤的第二次把上次煮的材料加两杯半水煮成一半的时候，用过滤器取汤喝。
四、木瓜芝麻糖
做法：黑芝麻用小火干炒到熟。用一支杆面杖将炒熟的芝麻压碎。
五、麦芽糖加热煮化后，拌入芝麻中，放冷即成芝麻糖。
六、木瓜去皮、去籽，切块盛在碗中，将芝麻糖在木瓜上。
女性朋友们，在日常生活中一定要合理的安排自己的饮食，因为合理的饮食不仅有益于身体健康，还可起到一定的丰胸效果喔。
