困倦时张开嘴，深深呼吸，呼出，血液中二氧化碳增多，刺激脑呼吸中枢引起的生理现象:打哈欠。
据调查，病重的人很少打哈欠，精神病患者几乎从不打哈欠。这个还不能正确说明。
哈欠开始时，由于口腔和喉咙肌肉强烈收缩，口腔强制扩大，同时胸腔扩大，肩膀抬起，肺能吸入平时多的空气。呼气时，大量二氧化碳也被排出。血中二氧化碳浓度下降到正常范围后，不刺激人体的哈欠反射，人不再打哈欠。
打哈欠都是因为困吗？
打哈欠是一个非常普通且正常的现象，应该所有人都打过哈欠吧。有人认为打哈欠是因为血液缺氧，厌倦了什么，困了想睡觉，其实不然。打哈欠可能是人体自发的精神反应。
打哈欠不是因为缺氧
大家都知道，打哈欠的时候可以吸入更多的氧气，排出二氧化碳，这个时候人们就会觉得打哈欠是因为血液中缺氧。事实并非如此。实验证明，人在剧烈运动时，人体处于二氧化碳浓度高的状态，血液中暂时缺氧，但没有运动的人曾经打过哈欠。
打哈欠不是因为无聊
不知道大家有没有注意过，自己经常做自己感兴趣的事情的时候不打哈欠，但是自己无聊的时候打哈欠。其实，这种情况往往是因为自己很无聊，但是不想睡觉，所以打哈欠的提神也适应了以下提到的提神反应。
打哈欠是自发的精神反应
无论是夜班司机还是认真业的学生都打哈欠，但在床上打哈欠的人很少，自己打哈欠后也很清楚，完全没有困难。其实，打哈欠是促进身体觉醒的反应，打哈欠大约需要6秒，这期间人闭上眼睛听，全身神经、肌肉完全放松，哈欠是自己的精神反应。
打哈欠会传染吗？
哈欠感染是指人类沿袭社区生活的祖先的肢体语言。
在古猿社区中，它的反复出现，表现出我困的意思。所谓的“传染的哈欠”其实就是“哈欠模仿”，是一种心理暗示，与感冒传染等不同。
当你看到他人打哈欠时，视觉会刺激大脑皮层，刺激神经反射，发生的一种本能现象。
