在日常生活中，很多情况都会导致腹泻，比如说吃了太凉的东西，肠道遭受了细菌感染等。腹泻虽然是常见的一种疾病，但如果长期腹泻的话，可能会引起很多其他的问题，严重影响患者的身体健康，那么长期腹泻怎么办？
一、多喝白开水
如果说长期腹泻，那么是很容易导致脱水症状和电解质紊乱的，所以说患者必须要注意水分的补充，多喝一些白开水，也可以在白开水当中加上一点点食盐，这样能够更好的补充水分和电解质。
二、喝点加盐的白粥
如果说经常拉肚子，那么可以喝点加盐的白粥，这对症状的缓解会有帮助。腹泻后的两三天之内，保证清淡的饮食是非常重要的，白粥加上盐，对症状的缓解很有帮助。
三、对症治疗
1、控制感染
如果说是某些病菌导致的长期腹泻，那么可以选择合适的抗生素来治疗，比如说庆大霉素、氨苄青霉素等。通过应用抗生素，可以有效的控制感染，改善腹泻的症状。
2、治疗休克
长期腹泻的话，是很有可能会导致休克的，如果出现了这种情况，应该及时的治疗休克，主要就是调整微循环紊乱，再就是要及时的纠正酸中毒，可以适当的应用一些碱性药物和血管扩张的药物。
四、应用止泻剂
对于长期腹泻，而且腹泻次数较多的人来说，使用止泻剂是很有必要的，这样可以减少腹泻的此时，避免给身体带来严重的危害。如果出现了心衰、脑水肿等症状，必须要及时的对症治疗。
五、注意个人卫生
经常腹泻的人，一定要注意个人的卫生习惯，除了要记得饭前便后洗手之外，还要注意细菌感染，以免病情加重。
