治疗腰椎小关节紊乱的患者，应该先找出引发疾病的原因，同时也需要了解病情的症状。而腰椎小关节紊乱尤其屈伸和旋转疼痛明显，建议去医院找专业骨科医生或康复科医生复位。复位方法包括坐位旋转法、侧位斜扳法、牵引复位，注意俯卧位牵引状态需辅助复位。或者用中医治疗办法，加上合理的休息，疾病就能好起来。
腰椎小关节紊乱好发于体力劳动、青壮年、偶尔从事体育运动者。在弯腰、抬重物时突然出现腰椎上下关节半脱位。症状相对较重，表现为剧烈腰疼、板状腰，腰椎强直固定位、伸直位。正是对患者的身体有较多危害，不少患者都想及时的做好起来。那么，腰椎小关节紊乱怎么复位？
腰椎小关节紊乱包括小关节滑膜卡压和小关节间关节滑膜炎。这个关节虽小，但它与其他滑膜性大关节的结构是一样的，都可以在急性创伤或慢性刺激下发生滑膜炎及滑膜囊炎和滑膜卡压。这些小关节囊内包含着神经末梢的特殊系统，称为伤害感受器，同时又布满着，另一种小体感受器，当重力损伤或受某些致病化学物质刺激，小关节，能使增强伤害感受器引起神经冲动发生疼痛，这种疼痛往往是非常剧烈的。
本症的主要临床表现为，严重慢性腰痛，可有急性发作，急性期病人卧床不起，翻身困难，有时甚至不敢弯腰，发病的小关节部位有深压痛，没有神经根损伤的症状和体征，直腿抬高试验也是阴性的 ，拍片子也没有异常的发现。
按摩及手法治疗
按摩部位为沿脊柱中线两侧肌肉顺次向上，从骶尾部向上。按摩力量是患者情况而定，以轻重不同的按压和，摩动手法为主要，使患者感到轻快舒适，且记暴力。因为暴力可以导致关节突关节的损伤。另外还要在某些重要部位加压按摩，以增加疗效。
推拿手法及自我推拿治疗
先采用患处腰椎小关节封闭疗法使肌肉松弛，再作斜板手法，往往一次即见效，症状消失。同时还要配合药物治疗，比如镇痛剂，肌肉松弛剂，维生素及能量药物。
休息
对外伤引起的应真正做到卧床休息，一般需两周左右，使损伤组织完全恢复为止。最好的休息是取腰部基本不负重的体位，如仰卧屈髋屈膝位可使腰部肌肉完全松弛。
