通常来说，腰椎管狭窄指外因、内因引起的椎管、神经管、椎间孔的狭窄，患者可根据自身情况进行改善。
腰椎管狭窄属于腰椎部位的病症，指的是外因、内因引起的椎管、神经管、椎间孔的狭窄。外因可能跟外伤、腰椎组织退行性病变等有关，而内因一般是指先天性发育不良。出现腰椎管狭窄时，局部的软组织、神经组织容易受到压迫，患者可能感到患处疼痛、下肢无力，在活动过后，患处还可能会有发麻的感觉。如果不及时进行治疗，容易影响到腿部的正常活动。建议患者出现不适后，及时就医，一经确诊，可以在医生指导下通过推拿、针灸等方式进行改善。如果不适没有得到缓解，可能还需要遵医嘱接受腰椎横突间植骨融合术、腰椎后路椎间融合器融合术等手术。
建议患者日常注意避免剧烈运动，如果不适加重，应及时就医。
