艾草熏蒸法，是一种利用燃烧干艾所产生的药烟熏蒸部位的中医养生疗法。艾蒸具杀菌、镇痛、消炎、增加免疫、营养、去脂排毒、促进血液循环等作用。适当的熏蒸对机体有益，但不建议天天蒸。频繁不间断的熏蒸有可能会出现局部皮肤红肿、瘙痒和上火等现象。
需要注意的是，艾叶熏蒸法需要在专业的中医师指导下，按照一定疗程进行调理。一般情况下，可以选择熏五天休息两天，或者连续熏十天休息四天的方式。对于不同的身体状况，具体治疗时间需要询问专业的中医师，根据个人疾病情况的不同作出相应的调整。
艾草熏蒸前后建议适当饮水，治疗期间忌烟忌酒油腻辛辣，清淡饮食。选择温度适宜的环境，以免着凉感冒。如有不适请及时到正规医疗机构就医。
