左脑供血不足可以多吃黑芝麻、黑米、鱼类、蘑菇、海带、新鲜的果蔬、小米等食物，同时还要注意减少脂肪量过多的食物的摄入，这些食物会增加病情恶化。这种疾病对患者造成的影响较大，需要早发现，早治疗。
脑供血不足已经成为了一个非常普通的疾病，它对于人们的影响非常大，甚至还会带来一些危害，影响到日常的生活，在饮食方面做出调整，对于缓解脑供血不足有很好的作用，那么左脑供血不足吃什么好？
首先，患者要保证每天的早餐一定要吃，但是饮食要以清淡为主，少吃糖、盐、猪油等食物，可以适当的吃一些黑芝麻、黑米、鱼类、蘑菇、海带等食物，日常的饮食中可以多吃大蒜，大蒜对于缓解左脑供血不足有很大的作用。
其次，减少脂肪的摄入量对于缓解病症也有很好的作用。平时的食物中需要注意减少肥肉、大油、动物内脏等食物的摄入量，脂肪容易堆积在血管壁上，导致血液的浓度变得粘稠，并且脂肪酸还可以促进胆固醇吸收，促进肝脏胆固醇的合成，导致胆固醇水平上升，长期使用脂肪过多的食物，甚至还会导致甘油三脂升高，甚至还会加速脑血栓的形成。多吃一些膳食纤维高的食物对身体有好处，比如说新鲜的蔬果类食物，还有粗粮等食物。
最后就是要控制每天摄取的蛋白质含量，适当的补充一些维生素C、维生素B6、维生素E类的食物，比如说小米、燕麦、豆类、乳类等食物。
如果发现有左脑供血不足的现象，建议患者还是应该尽早的接受治疗，只有这样才可以保证患者受到的伤害能够见到最低，防止该病对人体造成太的影响。早发现、早治疗是该病的治疗最佳方法。
以上就是针对左脑供血不足吃什么做出的一些解释，相信大家已经有了很好的了解。这类疾病对人体的影响较大，所以在早期发现后，就应该及时的接受治疗。
