眼袋肿了一定要及早的采取措施，可以让其自然消退，如果情况比较严重，那么可以给眼部进行按摩，还可以通过冰敷的方式来改善，患者还需要早休息，让眼睛可以得到休息。如果没有好转，可以让医生帮助治疗，使用药物或者是眼药水，这样是可以慢慢恢复健康的。
很多人都会有眼袋的困扰，尤其是如果前一天晚上水喝多了或者是没睡好觉，第二天早上一起来，会突然发现自己的眼袋居然肿了，有时候还会感觉到痛，可是还要出门上班或者上课，这个时候，就需要采取一些措施来改善了，才可以让情况好转。那么，眼袋肿了怎么办?
1、自然消退
很多人都有睡觉前吃宵夜或者是喝水的习惯，不仅仅是水分，盐分也会让眼袋肿起来，特别是很咸的食物。不管哪个时间段，只要喝太多的水或者是吃宵夜了，第二天起来眼袋一定是会肿起来的。
2、给眼部按摩
按摩不仅可以让水分排出去，还可以降低眼袋出现的几率。用手指不断地按摩眼部就可以了，慢慢地眼袋肿起来的情况就会缓解的了。
3、冰敷
冰敷是常见而且也是有效的方法了，可以起到快速消肿的作用。但是因为温度比较低，不能一次性敷太长时间，避免伤害到了眼部和周围的皮肤。
4、早点休息
睡眠的时间不够或者是熬夜了，都会出现眼袋突然肿起来的情况。
5、贴眼膜
可以把眼膜放在冰箱里面，在敷的时候也可以起来冰镇的作用。
眼袋由于水肿造成，最好还是赶紧让它缩回去，要不然转成个慢性眼袋，再恢复原状可就难了。倒一碗热水放一勺盐，搅拌匀后，用脱脂棉或者化妆棉吸满盐水给眼袋做热敷，只需5-10分钟就OK了。一段时间后你就发现眼袋缩回去了。也可以用化妆棉沾冰的全职牛奶敷在眼袋处15分钟。还有日本的蒸樱仼这个也行的。是专门用来对付你这个问题的。现在因为国内没有普及，所以定价有点贵。
眼袋是很影响美观的，发现眼袋痛肿了之后，如果不着急出门的话，可以等眼袋自然消失，但是如果急着出门，可以采取冰敷或者是贴眼膜的方法。如果是经常会出现眼袋肿的情况，那么一定要注意不要熬夜，睡前不要喝太多的水。
