想要身体健康除了对疾病进行及时治疗外，还需要对病情进行预防，针对小脑萎缩也是一样。想要预防小脑萎缩这种疾病的发生可以通过控制精神情绪、营养均衡、预防疾病或确诊病因、药物调理等方法进行预防。
大脑是人体重要的部位，如果大脑出现异常疾病不仅会影响人的而健康，对患者生活也会造成很大影响，人小脑萎缩就是脑科疾病中常见的一种疾病，当患有这种疾病严重还会容易导致病人瘫痪，因此在生活中要注意对这种疾病做好预防措施，避免出现这种疾病影响健康。那么小脑萎缩怎样预防？
控制精神情绪
很多人应该都知道，很多疾病都是由不良的情绪而引起，如长期处于精神过度紧张、思虑过度等都会容易导致身体患有疾病，对于小脑萎缩这种疾病也是一样。因此在平时要注意保持良好的精神情绪，特别是要保持遇事豁达，心胸开阔，这样对预防这种疾病的出现有很好的效果。
营养均衡
饮食是人们生活中重要的一部分，对于预防疾病也是一样。针对小脑萎缩这种疾病在饮食上也是需要特别注意。如果经常饮食不合理，导致身体营养不均衡，特别是要注意少吃油腻或甜食，平时要注意多吃清淡有营养的食物，对于喜欢烟酒的，也要注意尽量避免养成良好的饮食习惯及生活习惯，对预防小脑萎缩这种疾病效果也不错。
预防疾病或确诊病因
当身体患有疾病时，特别是头部出现不适一定要及时到医院进行详细的检查，确定病因，这样才可以更好的防止小脑萎缩的出现。而且想要预防小脑萎缩的出现，同时还主要注意预防一些脑部疾病如高血压、脑堵塞等心脑血管疾病。
药物调理
小脑萎缩这种疾病不仅会容易受到后天因素的影响，有很多病人也是有家族史的，由此可见针对小脑萎缩这种疾病还是具有一定遗传性，因此想要预防这种疾病的发生，还可以通过药物进行调理。因为小脑萎缩这种疾病多发生于中老年人身上，所以对于有家族史的可以在50岁左右就通过延缓衰老或调理身体的中草药进行调理，从而预防这种疾病的产生。
