大脑萎缩不仅会使人记忆力衰退，还会引发行为障碍，给生活造成很多不便，严重的可能会引发痴呆甚至危及生命。但脑萎缩不是无法控制的，发现自己有大脑萎缩的症状时千万不要慌，要及时采取措施予以抑制，患者可进行养生疗法，比如热水泡脚、养花控制等。
大脑萎缩听起来似乎离我们很遥远，但其实随着年龄的增长，很多人都有可能会产生脑萎缩的问题，当我们觉得自己记忆力开始退化了，记东西比以前困难很多的时候，就要开始注意了，这些都是脑萎缩的早期症状。那么，大脑萎缩怎么办？
一、大脑萎缩的症状
1、智能衰退、行为呆滞：这类主要表现为理解力、判断力等等智力活动能力全面下降，以至于达到了无法进行正常社会活动，甚至痴呆的程度。
2、身体全面病变：这类主要表现为出现睡眠质量低、手脚发麻、腰膝酸痛、头疼头昏、听力下降、行动迟钝、反应速度下降等等。
3、记忆力衰退：这是大脑萎缩的主要症状和表现。表现为记忆力下降、记忆速度下降、记忆困难、常常丢失遗忘东西，随着病情进一步加重，记忆力可能会完全丧失。
二、大脑萎缩该怎么办
1、养花治疗法：很多中老年人喜欢养花，但很少有人知道，养花是可以控制大脑萎缩的有效方法。左脑负责控制人的嗅觉系统，花香可以刺激鼻腔内部的嗅觉神经，增强脑电波，从而逐步强化激活左脑，养花还可以锻炼负责艺术、运动等信息的右脑，增强右脑活力。
2.热水泡脚法：每晚可以在入睡之前用温度适当的热水泡脚，期间用双手从双脚大拇指向双脚脚心方向各刮一百次，持续八分钟。这一处是大脑在脚部的反射神经区域，通过刺激反射神经可以对大脑萎缩有一定的改善作用。同时，用热水泡脚也可以增强身体抵抗力，改善睡眠，舒缓神经，改善关节疼痛。
