脂肪肝患者可以在生活和饮食上多做调理，要适当的锻炼，控制体重，多吃新鲜的蔬菜这类高纤维的食物，不能吃辛辣刺激的食物，避免久卧、久坐不动，定期的到医院做复查。
脂肪肝做运动康复
肝部是人体的重要器官，需要及时的治疗，不然会带来严重的后果。得了脂肪肝之后不要着急，保持乐观的心态，除了药物的保肝、护肝治疗，在生活中要适当的运动，并且要选择适合自己的，不要让自己过于劳累。
脂肪肝做饮食康复
脂肪肝在饮食上的调理，效果是很好的，对于病情的康复是很有帮助的。在饮食上要坚持低脂饮食，不要吃油腻、辛辣刺激的食物，要吃高纤维的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，要少吃多餐。
