糖尿病黎明现象的出现会导致患者的身体在凌晨的时候出现不正常的血糖迅速升高的症状，长此以往下去对人的身体伤害比较大。而面对这种情况，一般可以通过避免睡前进食、应用药物、控制体重以及治疗原发疾病等办法来有效降低该现象出现的几率。
糖尿病黎明现象也被称之为黎明效应，主要是指糖尿病病人在凌晨的时候发生的一种非正常的血糖升高的症状。一般该现象发生的时间通常是在凌晨2:00到清晨8:00之间。而如果长时间出现该现象的话，对于糖尿病患者的身体非常不利，那糖尿病黎明现象怎么办呢？
一、避免睡前进食
想要降低糖尿病黎明现象出现的几率，那么在睡前最好不要进食，尤其是碳水化合物。这主要是因为碳水化合物进入到人体当中往往会逐渐转化为热量，而本身病人在晨起的时候身体就会分泌出较多的升糖激素。这样就会导致患者体内的血糖不断的升高，从而出现糖尿病黎明现象。
二、应用药物
如果长时间出现糖尿病黎明现象的话，那么可以在睡觉前运用药物来达到不错的治疗或者是预防的效果。目前比较常被应用的药物主要有长效胰岛素以及抑制肝糖输出的药物等。其中抑制肝糖输出的药物有二甲双胍以及胰岛素增敏剂等。一般需要根据具体的病情严重程度来进行用药。必要的时候还可以在凌晨到清晨的时间段当中使用胰岛素泵来额外追加胰岛素，这样也能够使体内的血糖趋于平稳状态。
三、控制体重
如果患有糖尿病的人本身存在着过于肥胖或者是体重过重的状况的话，那么此时应该通过控制体重来有效的改善自身的身体状态，这样也能够大大降低糖尿病黎明现象出现的几率。可以考虑通过多多运动以及改善日常生活当中的饮食结构来减肥。
四、治疗原发疾病
少部分存在糖尿病黎明现象的人之所以会出现这样的症状是因为自己的身体还存在着其他疾病所导致的。比如脂肪肝以及呼吸睡眠暂停综合征等。面对这种情况，最好是治疗好原发疾病才能够有效避免该现象的出现。
