盆底肌80分以及以上是正常的，此时盆底肌肉以及韧带功能恢复良好，若低于80分，则属于异常情况。
阴道分娩后，盆底肌肉、韧带可能会因为功能损伤而出现托举力和收缩力下降的情况，需要适当的调养才能逐渐恢复正常。调养后可以对盆底肌的功能恢复进行评分，一般来说，评分在80分以及以上为正常，这个时候盆底肌肉以及韧带功能恢复良好，具有正常的承托力，可以使子宫、膀胱与直肠等盆腔脏器处于正常的位置。
如果盆底肌的评分在80分以下，应该是盆底肌肉和韧带修复不良造成的，分数越低，说明盆底肌功能的修复情况越差，容易造成盆腔脏器突出、脱垂和功能障碍，导致控制不住排尿的现象，咳嗽或打喷嚏时容易溢尿。需及时进行盆底肌训练，可以选择缩肛运动，也可利用盆底肌治疗仪进行康复治疗，恢复盆底肌肉以及韧带的正常功能。
