两岁宝宝午睡时间长需要叫醒的，午睡的时间需要控制在两个小时之内超过两个小时之后需要将孩子叫醒。
孩子的年龄比较小，对于睡眠的时间要求比较高，一般午睡的时间在两个小时之间，如果超过两个小时就会影响到夜晚的睡眠，会造成晚上睡觉不安稳，因为晚上是大脑发育的黄金时期，这个时间段的睡眠尤为重要，白天睡眠时间过长会影响到晚上的睡眠时间。
部分宝宝午睡的时间太晚，一觉睡到五六点会直接影响到晚上睡眠的时间，这个时间段也需要将宝宝叫醒，在这个时间段睡觉本身就不合理的，应该在饭后12：00~1：00之间开始午睡，睡到两三点之后将孩子叫醒。
孩子在睡觉期间需要给孩子保持安静的环境，不能有太多的噪音，会让孩子睡得不安稳。
