孕妇在怀孕期间需要事事小心，但是有的时候因为身体原因，则容易造成一些小毛病的出现。例如肠道蠕动不便则容易造成便秘，导致便血的情况。所以孕妇需要在饮食当中多加注意，并且适当地进行运动。养成良好的排便习惯，才能够有效减少便秘的发生。
在怀孕期间，需要保持身体健康才能够让胎儿有更好的生长环境。但是一些孕妇由于本身的体质较弱，因此很容易在怀孕期间出现健康问题，例如在排便的时候出血，便血情况严重。那么孕妇便血怎么办呢？
一、孕妇便血如何处理
1、饮食疗法：孕妇出现便血的情况，可以在饮食当中来进行调理。可以在早上起床的时候服用蜂蜜水，用黑芝麻碾磨以后放入分泌当中。另外也可以早晚用凉开水来冲蜂蜜进行服用。对于孕妇在妊娠期当中出现便秘的情况十分有效。另外也可以多吃核桃粥，能够有效地促进肠道蠕动，增加身体当中的营养，缓解便秘的情况。
2、多进行运动：在妊娠期当中孕妇仍然是多进行运动，不能够因为养胎而不及时进行运动。例如散步、轻微的家务活都能够进行，并且适当到户外进行活动，选择空气较好人流较少的地方，能够让身心更好地放松。多运动能够有效促进肠道的蠕动，缓解便秘的情况，减少便血的发生。
3、养成定时排便的习惯：患者需要养成定时排便的习惯，最好是选择马桶式的厕所来排便，能够更好地对肠道进行挤压，更好地促进粪便排出。在饭后一个小时或者两个小时以后，患者需要养成排便的习惯，刺激肠道蠕动，使得便秘情况得到缓解。
二、如何预防孕妇便秘出血
1、保持心情开朗：常常处于恼火的状态当中，也容易导致肝火郁结，容易导致便秘的情况发生。因此出现便血的情况，需要保持心境的开阔，常常由于烦躁则会导致肠道粘膜收缩，从而造成血气运行不畅的情况。
2、适度进行房事：患者在排便的时候出现便血的情况，需要适度地进行房事，避免肠胃黏膜充血，导致出血的情况加重。同时需要少吃辛辣的食物，多吃蔬菜水果，促进肠道蠕动。
