想要防止牙痛，首先就得注意口腔卫生，每天早晚都要刷牙，而且吃完东西之后要用清水漱口。再就是要预防龋齿，龋齿是导致牙痛的重要因素，预防龋齿就可以防止牙痛。平时要少吃甜食，尽量不要吃很硬的食物，另外就是要定期洁牙。
几乎所有的人都遇到过牙痛的问题，虽然这不是致命性的疾病，可是每次发作都让人坐卧难安，对日常的生活和工作都有影响。如果不想忍受这样的痛苦和折磨，在日常生活中就要多加注意，做好预防工作。那么，怎么防止牙痛？
1、注意口腔卫生
如果想要防止牙痛，首先就得注意口腔卫生，如果说口腔卫生比较差，口腔内的细菌就会增多，从而引起一系列的牙齿疾病，进而导致牙痛。建议每天早晚刷牙，每次吃完东西之后都要用清水来漱口，这样可以减少口腔当中的细菌，并且能够保持口气清新。
2、预防龋齿
龋齿是常见病和多发病，同时也是导致牙痛的重要因素之一，所以想要防止牙痛就得预防龋齿。如果患了龋齿，需要及时到医院进行治疗，龋洞比较浅可以用材料来充填，让牙齿的形态和功能都得以恢复，防止进一步龋坏，如果说牙洞比较深，则需要根据具体的情况进行治疗。
3、少吃甜食
在现实生活中，很多人都特别喜欢吃甜食，可是这些食物当中通常含有大量的糖分和淀粉，尤其是粘性比较大的甜食，吃了之后很容易粘附在牙齿上，给牙菌斑当中的致龋菌提供了良好的繁殖空间，患上龋齿以及各种牙病的几率会大大增加，从而引起牙痛症状。所以想要预防牙痛，平时就得少吃甜食。
4、不要吃太硬的食物
预防牙痛也不要吃太硬的食物，这类食物有可能会使牙齿受到损伤，甚至还会使牙齿折断，这样也会引起牙痛症状。如果已经出现了牙痛的问题，那就更不要吃这类食物了，否则病情会加重。
5、定期洁牙
定期洁牙也是防止牙痛的有效措施。人们每天都要吃饭以及吃其他的东西，所以牙齿或多或少都会受到损伤，而且也会有牙菌斑存在，只是症状有轻有重。如果能够定期洁牙，可以有效的清除这些牙菌斑，防止牙龈炎和牙周炎，从而达到防止牙痛的目的。
