一般情况下，14岁女孩得了妇科病可以通过药物治疗、注意个人卫生、饮食调整等来改善病症。具体分析如下：
1.用药治疗：建议14岁女孩及时到医院进行白带常规检查，判断妇科病的具体原因。如果是细菌感染导致，女孩可以遵医嘱使用甲硝唑片、盐酸克林霉素胶囊等药物进行治疗。如果妇科病是外阴阴道假丝酵母菌病，还可遵医嘱使用氟康唑氯化钠注射液、伊曲康唑胶囊等药物来控制病情。
2.个人卫生：14岁女孩如果平时穿过紧的衣物，可能会导致会阴部位不透气，滋生细菌，从而引发阴道炎症。除了药物治疗之外，还建议女孩平时要养成良好的个人卫生，勤换内裤。
3.饮食调整：在治疗期间女孩要注意饮食清淡，避免进食过于油腻、辛辣的食物，否则会影响到治疗效果，甚至还会加重症状。期间可以多吃蔬菜水果或牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物，能够增强体质，提高免疫力。
