喂母乳如何辨别吃饱了

喂母乳的宝宝是否吃饱，可以通过听声音、看表情、看睡眠、看大小便、看体重增长等几个方面进行辨别。

1.听声音

小宝宝吃奶时通常是每秒吮吸2-3次，可以听到清晰、有节奏的吞咽声，大概持续10分钟左右，吞咽声逐渐减少，就表明宝宝基本吃饱。

2.看表情

小宝宝吃饱后能自己放开乳房，表情看上去很满足或露出愉悦的笑容，并有睡意，表明已经吃饱。如宝宝吃奶后还哭，或者咬着乳头不放，边哭边吃，就表明宝宝没吃饱。

3.看睡眠

吃奶后能安静入睡，一直到下次吃奶时才会哭闹，这是吃饱的表现。如吃完奶后依然哭闹不止，睡眠时间很短就会醒来，很可能是乳汁分泌不足，宝宝没吃饱造成的。

4.看大小便

通常情况下，新生儿每天有4-5次大便，为金黄色稠便，小便每天8-9次，比较清亮，就表明能吃饱。如宝宝大便次数减少，出现绿色稀便，尿量减少，可能是吃不饱。

5.看体重增长

足月新生儿的体重每天大概增长25克，第一个月体重增长720-750克。如体重增长在正常范围内就表明能吃饱。如体重增长缓慢，很可能是吃不饱造成的。