老花眼是很多老年人的困扰，会严重影响到正常的视力，建议在日常生活中多做一些眼保健操来进行缓解，其次可以适当的补充dha和叶黄素，也可以用决明子和枸杞等心肝明目的药材来泡水饮用。
老花眼是一种眼睛功能退化的生理现象，一般容易在40岁以后出现，主要是指眼球的调节功能减退而形成的视力缺陷，随着年龄的日益增长，这方面的情况会越来越严重，应该要注意掌握一些常见的处理方式，接下来就一起来了解老花眼的治疗办法。
1、补充叶黄素
叶黄素是一种身体无法合成的营养元素，可是对眼球却有着重要的作用，所以应该要从食物中获取足够的叶黄素，也可以通过使用一些相关的产品来补充叶黄素。叶黄素可以比较好的维护眼睛的健康，可延缓眼睛的老化速度和退化病变速度，可以减少某些眼部疾病的出现概率，可以保护视网膜不受到光线的伤害，一般存在于胡萝卜和菠萝、绿叶蔬菜中。
2、补充dha
Dha对大脑有着重要的影响，是神经细胞生长和维持的一种重要成分，同时也是视网膜的重要结构组成成员，一般建议老年人可以多吃一些深海鱼，也可以通过补充深海鱼来达到目的。
3、巧用清肝明目药材
枸杞和决明子都有清肝明目的功效，建议人们可以用开水进行冲泡，当做普通的开水来进行饮用，坚持使用一段时间可以滋补肝肾，也能够让眼睛变得更加的健康，但是在使用的过程当中不宜吃辛辣的食物，也不宜吃刺激食物，不要喝酒。
4、多做眼保健操
眼保健操是人们比较熟悉的一项保护眼睛的措施，操作相对比较简单，连小学生都能够在音乐的指导下轻松的完成，可以很好的缓解眼部的疲劳，也可以让眼部周围的肌肉得到放松，从而对各种眼部疾病的预防都能够发挥作用，对老花眼也会有诸多的好处。
老花眼是一个需要重视的问题，会严重影响到正常的看东西，可以考虑通过上面的方式来进行调理，平时也可以佩戴适合的老花镜来缓解眼睛的疲劳，避免眼睛快速的衰退。
