酸性体质和碱性体质的区别

酸性体质和碱性体质的区别主要表现在以下几个方面，如皮肤状态不同、新陈代谢产物不同、饮食习惯不同等。

1、皮肤状态不同

由于酸性体质人群的血液流通较慢，因此此类人群的皮肤往往黯淡无光泽，且易出现色素沉着、毛孔增大等不良表现。而碱性体质人群的皮肤相对较好，红润且有光泽。

2、新陈代谢产物不同

酸性体质的人群代谢产物产物是偏酸性的，且此类人群，体内的糖、脂肪、蛋白质等物质在分解过程中会产生有毒的酸性物质，易因代谢不及时，导致废物堆积在体内的各个关节。而碱性体质的人群代谢产物是偏碱性的，代谢较快，且此类人群的体质相对较好。

3、饮食习惯不同

酸性体质人群喜欢食用酸性食物，常见的如柠檬汁、苹果醋、山楂等，而碱性体质人群往往重口味，喜欢食用油腻食物，如猪板油、肥肉、炸鸡等。