子宫内膜息肉跟内分泌失衡及长期炎症刺激有关。当患有此病时，要注意饮食清淡、注意个人卫生，注意劳逸结合，这样有利于康复。
1、注意饮食清淡
这段期间不能喝酒、抽烟，也不要喝咖啡这种刺激性饮料。辛辣、生冷的刺激性食物都不要吃，一定要注意饮食清淡。多吃一些新鲜蔬菜和水果，还要吃一些蛋类、肉类来保持营养全面性。
2、注意个人卫生
子宫息肉会导致身体变得虚弱，易被细菌侵袭。内裤要做到每天更换，每天清洗好私处。对于居住的卧室，要经常通风，保持室内空气清新。
3、劳逸结合
子宫内膜息肉会引起腹痛，所以需要多休息。但也要适当进行一些运动，比如瑜伽、慢走等。这些运动强度不大，可在一定程度上缓解病情。而且还可以提高抵抗力，防止病情加重。
