宝宝感冒后能不能吃鱼肉，需视感冒类型、症状而定，一般风热感冒、发烧时不能吃鱼肉。
鱼肉味甘、性平，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、矿物质等营养物质，但中医认为鱼生火、肉生痰，大量食用鱼肉可能使内火蓄积。
中医将感冒分为风寒感冒和风热感冒两种类型，风寒感冒需祛风散寒，风热感冒需清热解毒，所以患儿出现风寒感冒，只有打喷嚏、流清鼻涕等症状，不发烧时，可以适量吃鱼肉、喝鱼汤祛风散寒、补充营养，提高机体免疫，对病情的好转有帮助。风热感冒患儿流黄鼻涕时，应尽量避免吃鱼肉、喝鱼汤，否则会使内火旺盛，导致风热感冒更加严重。
感冒病情较轻时，可能只有鼻塞、打喷嚏、流鼻涕症状，但感冒病情严重时，常会伴随发烧症状，此时最好不要吃鱼，否则会加重产热的情况，导致体温更高，如出现高烧持续不退，可能危及大脑细胞。
