荨麻疹11种过敏原这种说法是欠妥的，引起荨麻疹的过敏原有食物类、药物类、日用品类别等。易得荨麻疹的患者日常生活中要注意要远离容易引起过敏的过敏原，同时加强身体锻炼，保证充足的睡眠时间，提高身体的免疫力和抵抗力。
1、食物类：当患者食用鱼类、豆类、奶制品、鸡蛋等特殊蛋白质类食物以及花生、坚果、大豆等种子类食品，鱼、虾等海鲜类产品时，皮肤可能会容易出现过敏反应从而引起荨麻疹。
2、药物类：当患者使用疫苗、抗生素、血清等特殊药品和生物制剂时，也可能会引起荨麻疹的发作。
3、日用品类别：一些患者皮肤比较敏感，可能会对生活用品产生过敏，比如洗衣粉、香皂、化妆品等。
