感冒吃适当的冬瓜，对身体的恢复是有一定的好处的。但应注意不能够多吃，以免对身体健康造成损害。
冬瓜中含有大量的纤维素、矿物质以及维生素，具有清热解毒以及利尿的作用，可以促进肠胃的蠕动。感冒期间的患者的抵抗力是比较弱的，毒素会积累在体中，不利于健康。
适当的吃一些冬瓜，能够促进人体内毒素以及代谢废物的排出，可以在一定程度上缓解病情。此外冬瓜中的水分也是比较多的，适当的吃一些冬瓜也能够为人体补充水分，提高机体的免疫力。
但感冒患者应注意，不能吃过多的冬瓜，冬瓜属于寒性食物，长期吃冬瓜时会引起腹、泻腹痛等胃肠道不适症状，也可能会出现身体乏力、脾胃寒凉等症状，不利于病情的恢复。感冒患者应做到营养均衡，不能吃辛辣、过于油腻的食物。
